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SUMMARY:Tecnificación Lanzarote
DESCRIPTION:PLAN DE TECNIFICACIÓN REGIONAL DE MENORES DE CANARIAS 2023\nInformación: \n\nFecha 15 de abril. Lanzarote. Club Calufa Pádel.\nHorarios: de 10 a 14 horas.\nCategorías: Alevín\, infantil\, cadete y junior.\n3 técnicos\, 2 de FCP y 1 regional.\n\n\nSalón o Aula 10 a 10.30 horas.\n5 pistas de 10.30 a 13.00 horas.\n\n\nDeportistas:\n\nCriterios de selección: Un técnico responsable de cada club facilitará a la FCP los 5 deportistas de su escuela.\nLa FCP se reserva el derecho de aumentar o disminuir el número de seleccionados.\n\n\nPlan de trabajo:\n\n00 a 10.30 h recepción y presentación.\n30 a 10.45 h calentamiento grupal.\n45 a 12.15 h trabajo técnico-táctico en pista + trabajo preparación física.\n15 a 13.00 h partidos\n00 a 13.45 h charla.\n45 h despedida.\n\n\n\nSesión 1: Lanzarote  \n\n22 deportistas\n5 pistas \nObjetivo principal:\n\nTécnico;\n\n\n\n\nEl globo de pared y sin pared.\nLa bandeja\n\n\n\n\nTáctico; \n\n\n\n\nElegir un buen globo para subir y dónde pararse.\nIntentar no perder la red.\n\n\nPreparación física:\n\nTrabajo de coordinación y desplazamientos.\nGolpes básicos de derecha y revés tanto fondo como en la red (voleas).\n\n\nDiseño de la sesión:\n\n1ª pista trabaja con progresiones el globo de derecha y de revés con y sin pared (5 ó 6 deportistas)\n\n\n\n\nDuración 30 minutos.\n\n\n\n\n2ª pista trabaja con progresiones la bandeja (5 ó 6 deportistas)\n\n\n\n\nDuración: 30 minutos.\n\n\n\n\n3ª y 4ª pista trabajo de preparación física (10 ó 12 deportistas)\n\n\n\n\nUna pista trabaja físico con bola y la otra desplazamientos con sombra. Duración 15 minutos en cada pista.\n\n\n\n\nPartidos\n\n\n\n\n4 partidos con condiciones específicas con el globo y con la bandeja.\n\nEj. Punto doble si el equipo que resta consigue pasar con un globo a la pareja que saca y gana el punto.  \nEj. Si pierde el punto con una bandeja vale doble al equipo contrario. \nTODO ESTO SUJETO AL NIVEL DE LOS DEPORTISTAS.
URL:https://canariaspadel.es/event/tecnificacion-lanzarote/
LOCATION:Calufa Pádel\, Calle Océano Índico\, 1\, Arrecife\, 35500
CATEGORIES:Tecnificación
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